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PACING

12 mars PACING

Vous avez un syndrome de fatigue chronique ou une encéphalomyélite myalgique, vous souffrez de covidlong, vous vivez au quotidien avec une enveloppe énergétique limitée et variable selon les jours. Vous ne pouvez plus agir comme avant. Que faire alors ?

Faire du "pacing", c'est l'art d'équilibrer activité et repos.
Voici un outil très pratique pour vous aider à faire vos choix !
Vous souhaitez dialoguer ? Vous utilisez depuis quelques semaines l'agenda de l'énergie ? Vous rencontrez des difficultés dans la mise en place des stratégies proposées dans le guide ? N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire de contact que vous trouverez sur le blog !
blog de l' ASFC

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